家常菜,顾名思义,就是家庭日常烹饪的菜肴。它贴近生活,简单易学,而且味道鲜美,营养丰富。随着生活节奏的加快,越来越多的人选择外卖,但自己动手做家常菜不仅能享受烹饪的乐趣,还能吃得健康。下面,就为大家介绍10道新手也能轻松上手的家常菜,让你告别外卖,开启自己的美食之旅。
1. 酸菜鱼
酸菜鱼是一道经典的川菜,酸爽开胃,鱼肉鲜嫩。以下是酸菜鱼的制作步骤:
材料:
- 鱼肉 500克
- 酸菜 100克
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 豆瓣酱 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
步骤:
- 鱼肉切片,用盐、料酒腌制10分钟。
- 酸菜切丝,蒜末、姜末备用。
- 锅中加水,放入鱼片,煮至变色捞出。
- 锅中加油,放入蒜末、姜末、豆瓣酱炒香。
- 加入酸菜丝翻炒,加水煮沸。
- 放入鱼片,加盐、鸡精调味,煮沸即可。
2. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道色香味俱佳的家常菜,鸡肉鲜嫩,辣而不燥。以下是宫保鸡丁的制作步骤:
材料:
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 适量
- 青红椒 适量
- 葱 适量
- 姜适量
- 蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用盐、料酒腌制10分钟。
- 青红椒切丁,葱、姜、蒜切末。
- 锅中加油,放入花生米炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末炒香。
- 放入鸡丁翻炒至变色,加入青红椒丁继续翻炒。
- 加入酱油、盐、鸡精调味,最后放入花生米翻炒均匀即可。
3. 地三鲜
地三鲜是一道东北家常菜,主要由土豆、茄子、青椒三种蔬菜组成,简单易做,味道鲜美。以下是地三鲜的制作步骤:
材料:
- 土豆 1个
- 茄子 1个
- 青椒 1个
- 葱 适量
- 姜适量
- 蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 鸡精 适量
步骤:
- 土豆、茄子、青椒切块,葱、姜、蒜切末。
- 锅中加油,放入土豆块炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,放入茄子块炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,放入青椒块翻炒。
- 放入葱、姜、蒜末炒香,加入土豆块、茄子块继续翻炒。
- 加入酱油、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可。
4. 麻婆豆腐
麻婆豆腐是一道著名的川菜,豆腐鲜嫩,麻辣可口。以下是麻婆豆腐的制作步骤:
材料:
- 豆腐 1块
- 肉末 适量
- 青蒜 适量
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 豆瓣酱 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
步骤:
- 豆腐切块,青蒜切段。
- 锅中加油,放入肉末炒至变色。
- 加入豆瓣酱、姜末、蒜末炒香。
- 加入适量水,放入豆腐块煮至入味。
- 加入青蒜段、盐、鸡精调味。
- 淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
5. 红烧肉
红烧肉是一道经典的家常菜,肉质酥烂,味道鲜美。以下是红烧肉的制作步骤:
材料:
- 五花肉 500克
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 料酒 适量
- 酱油 适量
- 糖 适量
- 八角 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 五花肉切块,生姜切片,葱切段。
- 锅中加水,放入五花肉块煮至变色捞出。
- 锅中加油,放入五花肉块炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,放入生姜片、葱段、八角炒香。
- 加入料酒、酱油、糖,加水煮沸。
- 放入五花肉块,煮至肉质酥烂即可。
6. 番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道简单易做的家常菜,酸甜可口,营养丰富。以下是番茄炒蛋的制作步骤:
材料:
- 番茄 2个
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 食用油 适量
步骤:
- 番茄切块,鸡蛋打散。
- 锅中加油,放入鸡蛋液炒至凝固捞出。
- 锅中留底油,放入番茄块翻炒。
- 加入盐调味,煮至番茄软烂。
- 放入鸡蛋翻炒均匀即可。
7. 鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,肉丝鲜嫩,鱼香味浓。以下是鱼香肉丝的制作步骤:
材料:
- 猪里脊肉 200克
- 木耳 适量
- 青红椒 适量
- 葱 适量
- 姜适量
- 蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
步骤:
- 猪里脊肉切丝,木耳、青红椒切丝,葱、姜、蒜切末。
- 锅中加油,放入肉丝炒至变色捞出。
- 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入木耳丝、青红椒丝翻炒。
- 加入酱油、盐、鸡精调味,加入水淀粉勾芡。
- 放入肉丝翻炒均匀即可。
8. 蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花是一道简单易做的家常菜,蒜香浓郁,西兰花口感脆嫩。以下是蒜蓉西兰花的制作步骤:
材料:
- 西兰花 1朵
- 蒜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
步骤:
- 西兰花洗净,切成小朵。
- 锅中加水,放入西兰花焯水捞出。
- 锅中加油,放入蒜末炒香。
- 放入西兰花翻炒,加入盐调味,翻炒均匀即可。
9. 糖醋里脊
糖醋里脊是一道酸甜可口的家常菜,里脊肉外酥里嫩,味道鲜美。以下是糖醋里脊的制作步骤:
材料:
- 里脊肉 200克
- 鸡蛋 1个
- 面粉 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 白糖 适量
- 醋 适量
- 水淀粉 适量
步骤:
- 里脊肉切片,用盐、酱油腌制10分钟。
- 鸡蛋打散,加入面粉,调成面糊。
- 锅中加油,放入里脊肉片炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,加入白糖、醋、水淀粉煮沸。
- 放入里脊肉片翻炒均匀即可。
10. 红烧茄子
红烧茄子是一道色香味俱佳的家常菜,茄子软糯,味道鲜美。以下是红烧茄子的制作步骤:
材料:
- 茄子 2个
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 糖 适量
- 八角 适量
步骤:
- 茄子切条,生姜切片,葱切段。
- 锅中加油,放入茄子条炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,放入生姜片、葱段、八角炒香。
- 加入酱油、盐、糖,加水煮沸。
- 放入茄子条煮至入味即可。
通过以上10道家常菜的制作步骤,相信新手朋友们已经掌握了基本的烹饪技巧。在家烹饪不仅能够享受到美食,还能增进家庭感情,何乐而不为呢?告别外卖,自己动手做菜,让生活更加美好!
