1. 酸辣土豆丝
土豆丝是家常菜中的经典,简单易做,酸辣开胃。
食材:
- 土豆 2个
- 干辣椒 5个
- 蒜末 1勺
- 醋 1勺
- 盐 适量
- 糖 1/2勺
- 植物油 适量
步骤:
- 土豆去皮,切成细丝,用清水冲洗,沥干水分。
- 干辣椒切段,蒜切末。
- 热锅冷油,油温5成热时下入干辣椒和蒜末炒香。
- 加入土豆丝,快速翻炒均匀。
- 加入醋、盐和糖,快速翻炒至土豆丝断生,出锅即可。
2. 清炒时蔬
清炒时蔬简单易做,保留蔬菜的鲜美。
食材:
- 任意时令蔬菜 500克
- 盐 适量
- 蒜末 1勺
- 植物油 适量
步骤:
- 蔬菜洗净,切成适口大小的段。
- 热锅冷油,油温5成热时下入蒜末炒香。
- 加入蔬菜,快速翻炒均匀。
- 加入盐,炒至蔬菜断生,出锅即可。
3. 蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花香气扑鼻,营养丰富。
食材:
- 西兰花 1个
- 蒜末 2勺
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 西兰花洗净,切成小朵。
- 热锅冷油,油温5成热时下入蒜末炒香。
- 加入西兰花,快速翻炒均匀。
- 加入盐,炒至西兰花断生,出锅即可。
4. 鱼香茄子
鱼香茄子色泽诱人,口感软糯。
食材:
- 茄子 2个
- 肉末 100克
- 郫县豆瓣酱 1勺
- 蒜末 1勺
- 酱油 1勺
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 茄子去皮,切成条状,肉末用料酒、生抽腌制10分钟。
- 热锅冷油,油温5成热时下入肉末翻炒至变色。
- 加入豆瓣酱和蒜末,炒香。
- 加入茄子,快速翻炒均匀。
- 加入酱油和盐,炒至茄子软糯,出锅即可。
5. 宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道经典的川菜,口味麻辣鲜香。
食材:
- 鸡胸肉 200克
- 花生米 50克
- 青红椒 适量
- 生姜 1块
- 蒜末 1勺
- 酱油 1勺
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 鸡胸肉切成丁,用料酒、生抽腌制10分钟。
- 青红椒切丁,花生米煮熟备用。
- 热锅冷油,油温5成热时下入鸡丁翻炒至变色。
- 加入蒜末、生姜和青红椒,快速翻炒均匀。
- 加入酱油、盐和花生米,炒至鸡丁熟透,出锅即可。
6. 红烧肉
红烧肉是一道经典的家常菜,肉质酥烂,味道鲜美。
食材:
- 五花肉 500克
- 生姜 1块
- 葱 1根
- 料酒 1勺
- 酱油 2勺
- 糖 1勺
- 八角 2个
- 植物油 适量
步骤:
- 五花肉切成小块,生姜切片,葱切段。
- 热锅冷油,油温5成热时下入五花肉翻炒至表面微黄。
- 加入生姜、葱段、料酒和八角,炒香。
- 加入酱油和糖,翻炒均匀。
- 加入适量水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右,出锅即可。
7. 酸辣土豆片
酸辣土豆片口感脆嫩,酸辣可口。
食材:
- 土豆 2个
- 干辣椒 5个
- 蒜末 1勺
- 醋 1勺
- 盐 适量
- 糖 1/2勺
- 植物油 适量
步骤:
- 土豆去皮,切成薄片,用清水冲洗,沥干水分。
- 干辣椒切段,蒜切末。
- 热锅冷油,油温5成热时下入干辣椒和蒜末炒香。
- 加入土豆片,快速翻炒均匀。
- 加入醋、盐和糖,快速翻炒至土豆片断生,出锅即可。
8. 香菇滑鸡
香菇滑鸡口感滑嫩,营养丰富。
食材:
- 鸡胸肉 200克
- 香菇 5朵
- 葱 1根
- 生姜 1块
- 酱油 1勺
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 鸡胸肉切成薄片,用料酒、生抽腌制10分钟。
- 香菇泡发,去蒂,切片。
- 热锅冷油,油温5成热时下入鸡片翻炒至变色。
- 加入香菇、生姜和葱,快速翻炒均匀。
- 加入酱油和盐,炒至鸡片熟透,出锅即可。
9. 家常豆腐
家常豆腐简单易做,豆腐嫩滑,味道鲜美。
食材:
- 豆腐 1块
- 肉末 100克
- 青红椒 适量
- 生姜 1块
- 蒜末 1勺
- 酱油 1勺
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 豆腐切成小块,用开水焯水,捞出沥干水分。
- 青红椒切丁,生姜切片,蒜切末。
- 热锅冷油,油温5成热时下入肉末翻炒至变色。
- 加入生姜、蒜末和青红椒,快速翻炒均匀。
- 加入豆腐,加入酱油和盐,翻炒均匀,出锅即可。
10. 番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道简单易做的家常菜,酸甜可口。
食材:
- 鸡蛋 3个
- 番茄 2个
- 生姜 1块
- 蒜末 1勺
- 盐 适量
- 植物油 适量
步骤:
- 鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
- 番茄去皮,切成小块,生姜切片,蒜切末。
- 热锅冷油,油温5成热时下入鸡蛋液翻炒至凝固,捞出备用。
- 锅中留少许油,加入生姜、蒜末炒香。
- 加入番茄块,加入少许盐,翻炒均匀。
- 加入鸡蛋,快速翻炒均匀,出锅即可。
