家,是温暖的港湾,而美食则是家的味道。学会几道家常菜,不仅能让你在厨房大展身手,还能让你和家人共享天伦之乐。下面,我将为你介绍20道简单易学的家常菜,让你轻松告别外卖烦恼。
1. 宫保鸡丁
材料:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱段、姜末、蒜末、酱油、醋、糖、盐、淀粉
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用盐、酱油、淀粉腌制10分钟。
- 热锅凉油,下花生米炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,放入干辣椒、葱段、姜末、蒜末炒香。
- 下鸡丁翻炒至变色,加入酱油、醋、糖、盐调味。
- 最后加入炸好的花生米,翻炒均匀即可。
2. 麻婆豆腐
材料:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、酱油、醋、糖、盐、淀粉
步骤:
- 豆腐切块,用盐水焯一下去除豆腥味。
- 锅中加油,下牛肉末炒至变色。
- 加入豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒炒香。
- 下豆腐翻炒,加入酱油、醋、糖、盐调味。
- 用淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
3. 清炒时蔬
材料:时令蔬菜、蒜末、盐、油
步骤:
- 蔬菜洗净切块。
- 热锅凉油,下蒜末炒香。
- 下蔬菜翻炒至断生,加入适量盐调味即可。
4. 鱼香肉丝
材料:猪肉、木耳、笋丝、胡萝卜丝、葱姜蒜、酱油、醋、糖、盐、淀粉
步骤:
- 猪肉切丝,用盐、酱油、淀粉腌制10分钟。
- 锅中加油,下肉丝炒至变色。
- 加入木耳、笋丝、胡萝卜丝翻炒。
- 加入酱油、醋、糖、盐调味,用淀粉勾芡即可。
5. 西红柿炒鸡蛋
材料:西红柿、鸡蛋、盐、油
步骤:
- 鸡蛋打散,西红柿切块。
- 热锅凉油,下鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
- 锅中留底油,下西红柿翻炒至出汁。
- 加入炒好的鸡蛋,加入适量盐调味即可。
6. 红烧茄子
材料:茄子、葱姜蒜、酱油、糖、盐、油
步骤:
- 茄子切条,用盐腌制10分钟。
- 锅中加油,下茄子炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,下葱姜蒜炒香。
- 加入酱油、糖、盐调味,下茄子翻炒均匀即可。
7. 酸辣土豆丝
材料:土豆、葱姜蒜、干辣椒、醋、酱油、糖、盐、油
步骤:
- 土豆切丝,用盐腌制10分钟。
- 锅中加油,下土豆丝炒至断生。
- 加入葱姜蒜、干辣椒炒香。
- 加入醋、酱油、糖、盐调味,翻炒均匀即可。
8. 麻辣豆腐
材料:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、酱油、醋、糖、盐、淀粉
步骤:
- 豆腐切块,用盐水焯一下去除豆腥味。
- 锅中加油,下牛肉末炒至变色。
- 加入豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒炒香。
- 下豆腐翻炒,加入酱油、醋、糖、盐调味。
- 用淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
9. 蒜蓉西兰花
材料:西兰花、蒜末、盐、油
步骤:
- 西兰花洗净切块。
- 热锅凉油,下蒜末炒香。
- 下西兰花翻炒至断生,加入适量盐调味即可。
10. 蒜蓉空心菜
材料:空心菜、蒜末、盐、油
步骤:
- 空心菜洗净切段。
- 热锅凉油,下蒜末炒香。
- 下空心菜翻炒至断生,加入适量盐调味即可。
11. 鱼香茄子煲
材料:茄子、猪肉末、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、酱油、醋、糖、盐、淀粉、油
步骤:
- 茄子切条,用盐腌制10分钟。
- 锅中加油,下茄子炸至金黄捞出。
- 锅中留底油,下猪肉末炒至变色。
- 加入豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒炒香。
- 下茄子翻炒,加入酱油、醋、糖、盐调味。
- 用淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
12. 酸菜鱼
材料:草鱼、酸菜、葱姜蒜、辣椒、酱油、醋、糖、盐、淀粉、油
步骤:
- 草鱼去骨切片,用盐、淀粉腌制10分钟。
- 锅中加油,下葱姜蒜、辣椒炒香。
- 加入酸菜翻炒,加入适量水烧开。
- 下鱼片煮至变色,加入酱油、醋、糖、盐调味。
- 用淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
13. 地三鲜
材料:茄子、土豆、青椒、葱姜蒜、酱油、醋、糖、盐、淀粉、油
步骤:
- 茄子、土豆、青椒切块。
- 锅中加油,下葱姜蒜炒香。
- 下茄子、土豆、青椒翻炒。
- 加入酱油、醋、糖、盐调味。
- 用淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
14. 鱼头豆腐汤
材料:鱼头、豆腐、葱姜蒜、料酒、盐、油
步骤:
- 鱼头洗净切块,豆腐切块。
- 锅中加油,下葱姜蒜炒香。
- 加入鱼头翻炒,加入适量料酒。
- 加入适量水烧开,下豆腐煮至入味。
- 加入适量盐调味即可。
15. 番茄牛腩煲
材料:牛腩、番茄、葱姜蒜、酱油、糖、盐、淀粉、油
步骤:
- 牛腩切块,用盐、酱油、淀粉腌制10分钟。
- 锅中加油,下葱姜蒜炒香。
- 下牛腩翻炒至变色。
- 加入番茄翻炒,加入适量水烧开。
- 加入酱油、糖、盐调味,煮至牛腩熟烂即可。
16. 酸辣土豆丝饼
材料:土豆、面粉、鸡蛋、盐、葱花、辣椒、醋、酱油、糖、油
步骤:
- 土豆切丝,用盐腌制10分钟。
- 加入面粉、鸡蛋、葱花、辣椒搅拌均匀。
- 热锅凉油,下土豆丝饼煎至两面金黄。
- 加入醋、酱油、糖调味,翻炒均匀即可。
17. 豆腐皮炒肉
材料:豆腐皮、猪肉、葱姜蒜、酱油、醋、糖、盐、淀粉、油
步骤:
- 豆腐皮切丝,猪肉切丝,用盐、酱油、淀粉腌制10分钟。
- 锅中加油,下葱姜蒜炒香。
- 下猪肉翻炒至变色。
- 加入豆腐皮翻炒,加入酱油、醋、糖、盐调味。
- 用淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
18. 炒三丝
材料:胡萝卜丝、木耳丝、青椒丝、葱姜蒜、酱油、醋、糖、盐、淀粉、油
步骤:
- 胡萝卜丝、木耳丝、青椒丝分别焯水。
- 锅中加油,下葱姜蒜炒香。
- 下胡萝卜丝、木耳丝、青椒丝翻炒。
- 加入酱油、醋、糖、盐调味。
- 用淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
19. 番茄炒蛋
材料:鸡蛋、番茄、盐、油
步骤:
- 鸡蛋打散,番茄切块。
- 热锅凉油,下鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
- 锅中留底油,下番茄翻炒至出汁。
- 加入炒好的鸡蛋,加入适量盐调味即可。
20. 番茄炖牛腩
材料:牛腩、番茄、葱姜蒜、料酒、盐、油
步骤:
- 牛腩切块,用料酒腌制10分钟。
- 锅中加油,下葱姜蒜炒香。
- 下牛腩翻炒至变色。
- 加入番茄翻炒,加入适量水烧开。
- 加入适量盐调味即可。
通过学习这些家常菜的制作方法,相信你一定能成为一名优秀的家庭厨师。从此告别外卖烦恼,享受美食带来的快乐吧!
